Press "Enter" to skip to content

תגית: תזונה נכונה

חודש / יש לי סיכוי

״שלום, מדברים ממחלקת הפרעות אכילה בתל השומר״. אמרו בקול סמכותי."כן" עניתי תוך כדי התנשפות וריצה על ההליכון במכון."אתה פנוי בשבוע הבא? תוכל להגיע לאשפוז מלא של שלושה חודשים?" שאלו וחיכו לתשובה."אממ ברור" עניתי, ותוך כדי צעקתי בשקט בלב.  זהו. תודה…

6 Comments

לא מספיק / להשלים את החסר

"מה זה? לאן נעלמת?" שאל אותי אחד מאנשי המדרגות באימון האחרון."אני בגמילה מהכושר, רץ בחוץ רק בשני ושישי" עניתי תוך כדי שאני מתנשף."לא רואים אותך מספיק, לא שומעים אותך. אתה חסר" אמר וירד לכיוון הטיילת."באמת מרגיש חסר". חשבתי לעצמי והמשכתי…

Leave a Comment

יותר מדי / לאכול אותי

"אני מרגיש שאני משתגע". אמרתי לנפשולוג בשיחת סיכום החגים שלנו. "אתה לא, אבל זה בהחלט מצב מתסכל ומעצבן נורא". הוא ענה לי."אחרי החודש הזה אף אחד כבר לא מדבר איתי יותר, כולם התרחקו". הצהרתי בלב גלוי."אתה לא מסוגל להיות ליד…

Leave a Comment

שיא המשבר

"אז קניתי את עצמי לדעת. שילוב של משבר גיל הארבעים, היומולדת שהתקרב וכל שאר הדברים. לא ראיתי בעיניים, איבדתי שליטה ממש". אמרתי לנפשולוג אחרי שלושה שבועות שהיה בחופש."זה עוד לא היה לנו" ענה בספק פליאה ספק אכזבה."קניתי ספרים בכמות שלא…

1 Comment

קונטרול פריק / זה רק תפוח

"מארק טווין אמר שיש לאדם שני ימים חשובים בחייו". אמרה לי שושי הנהדרת ממש לפני תחילת הבדיקה במכון ביו קונטרול."היום שהוא נולד?" שאלתי."והיום שהוא מבין למה" ענתה. את זה עדיין לא הבנתי. אבל אני בדרך. מקווה. לפעמים אני מרגיש כמו…

Leave a Comment

לעצור שניה / Hold it

״יש לי משימה בשבילך״ אמר לי הפסיכולוג בסוף הפגישה השבועית שלנו.״אוקי״ עניתי במבט קצת חששני משיעורי בית לקראת הסופ״ש.״לעצור ולהסתכל מה קורה בפנים, רק להסתכל ולהרגיש. לחמול״. אמר וניסה להבין מה עובר לי בראש.״חתיכת משימה״ עניתי וחשבתי לעצמי, ״מילא להרגיש,…

Leave a Comment

חמוץ מתוק / Gummy Crush

״על איזה דבר מתוק לא תוכל לוותר אף פעם?״ שאלה אותי חברה טובה בהליכה האחרונה שלנו על הטיילת.״אממ, סוכריות גומי. לחלוטין״ עניתי בלי היסוס.״מה? רציני? יותר משוקולד?״ שאלה בפליאה.״יותר מחסה״ עניתי והתחלתי לספור דובונים צבעוניים בראש. מאז שאני זוכר את…

Leave a Comment

גיבוי לחיים / דמעות בגשם

״חכה רגע, תעצור. תתמקד ברגע הזה״. אמר לי הפסיכולוג בפגישתנו האחרונה.״לא יודע לעצור״ אמרתי לו והמשכתי להוציא בקצב היסטרי משפטים בעלי משמעות.״שניה, העיניים שלך נוצצות. תתמקד במה שאתה מרגיש עכשיו. תן לרגשות לעשות את שלהם״. אמר ועשיתי.ואז הגיעו הדמעות. היום…

3 Comments

להפסיק לספור

״אתה חייב להפסיק לספור״ אמר לי המדקר בטיפול השבועי.״אם לא אספור איך אדע כמה מדרגות עליתי?״ שאלתי.״אסור לך להתעסק עם מתמטיקה. אתה לא טוב בזה. תתעסק בלכתוב. בזה אתה טוב״. ענה ודקר אותי עם המחט. אני באמת לא טוב עם…

Leave a Comment

זוועה / חרדות קיומיות

״אתה יודע מה, אתה צריך למצוא עבודה ביד ושם״. אמר לי הפסיכולוג בפגישתנו האחרונה. ״יד ושם?״ עניתי בפליאה. ״למה?״ ״כי אתה נראה כמו פליט שואה״. בזמן האחרון כמעט כל מי שפוגש אותי טורח לומר לי בלי בושה, וישר בלבן של…

4 Comments

בשבח הבטלה

"נעים מאוד. אני כאן כדי לעזור לך למצוא עבודה. תניח את האצבע כאן בבקשה". אמר לי מנהלת הסניף של לשכת התעסוקה בעיר נעוריי בפגישתנו הראשונה אי שם לפני מספר חודשים. "מה התהליך? מה עושים? מה עכשיו?" שאלתי מלא שאלות ברצף.…

2 Comments

מתח קיומי

״מצטער, אני לא עושה מתח. יש לי מספיק בחיים״ הכרזתי בקול תקיף למאמנת כושר שלי במכון. ״בסדר, מעכשיו תתחיל״ ענתה וסימנה לי לעלות במעלה הסולם. ״זה אחד הסיוטים שלי מימי שיעורי התעמלות, באלו שהייתי״. אמרתי בקול מתחנן וניסיתי לשנות את…

2 Comments

אריה פחדן

״שמת לב שאתה עושה עניין גדול מדבר מאוד קטן?״, שאלה אותי אמא בטלפון. ״את מכירה אותי מאתמול? ברוכים הבאים לחיי״. עניתי בקול מיואש. ״אתה חושב יותר מדי. תפסיק לחשוב ולפחד. תחליט ותעשה״ אמרה בקול תקיף. ״הלוואי וזה היה כזה פשוט״…

Leave a Comment

בלי הנחות

״נפגשים ביום ראשון? כולם יכולים? עמית מובטל עדיין? אם כן, אז הוא פנוי״ נשלחה הודעה באחת מקבוצת הווצאפ. ״למה ההנחה שאם אני מובטל אז אני בהכרח פנוי? מה זה קשור אחד לשני?״ עניתי והפיוזים התחילו לעלות. ״סמיילי צוחק״. והלב שלי כמעט התפוצץ…

6 Comments